Fight or flight reflex vo výchove detí: prečo rodičia vybuchnú
Prečo krik detí spúšťa fight or flight reflex u rodičov a ako ho zvládnuť bez kriku, viny a pocitu zlyhania.
6 tipov ako zvládnuť rodičovské vyhorenie a pocit, že na to nemáte
Cítite sa ako vyhorený rodič, ktorý stráca trpezlivosť aj sebaúctu? Nebojte, nie ste sami! Tento vtipný, no faktický krátky sprievodca vám pomôže zvládnuť rodičovské vyhorenie, prekonať pocit nekompetentnosti a nájsť rovnováhu – aj keď to znamená predstierať tráviace problémy v kúpeľni.
Ako žiť s threenagerom a prežiť (aspoň duševne zdravý)
Zistite, čo znamená pojem threenager, prečo sa trojročné deti správajú ako tínedžeri a ako zvládnuť toto náročné, no prechodné obdobie s humorom a trpezlivosťou.
Viac energie, menej kofeínu: Kávový reset
Objav, ako znížiť príjem kofeínu a stále si užívať chuť kávy a čaju. Menej kofeínu, viac energie a pohody v hektickom živote rodiča.
Thule Urban Glide 2 – ideálny kočík na každý výlet
Thule Urban Glide 2 je všestranný kočík, ideálny pre aktívnych rodičov na dedine aj v meste. S robustnou konštrukciou, priestranným sedadlom a veľkými nafukovacími kolesami zvládne rôzne terény, od lesných chodníkov po nákupné centrá. Jeho praktické detaily, ako veľká strieška s UV ochranou a priestranný úložný košík, z neho robia spoľahlivého spoločníka na každodenné dobrodružstvá s deťmi.
Otec na plný úväzok: Medzi detským chaosom a vlastnou identitou
Byť otec na plný úväzok znamená balansovať medzi detským chaosom a vlastnou identitou. Vitajte na začiatku môjho príbehu o hľadaní rovnováhy medzi rodinným životom a osobnými záujmami.